식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란
443.3
kcal
2020-01-25 08:27:02 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소류 | v오이,개량종생것 | 50.000 | 6.000 | 1.525 | 0.610 | 0.010 |
| 난류 | 계란(전란) | 50.000 | 74.500 | 0.800 | 5.000 | 5.500 |
| 프랑크소시지 | 통그릴 비엔나 | 50.000 | 141.667 | 0.833 | 5.000 | 13.333 |
| 지방류 | 올리브유 | 23.000 | 211.830 | 0.000 | 0.000 | 23.000 |
| 목표 | 443.300 | 4.058 | 10.230 | 42.864 | ||
| 합계 | 173.000 | 433.997 | 3.158 | 10.610 | 41.843 | |
| 비율 | 0.060 | 0.236 | 3.039 | |||
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