식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
와플
433.3
kcal
2020-01-08 18:37:17 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 끼리 크림 치즈 | 30.000 | 73.200 | 0.600 | 1.500 | 7.200 |
| 우유류 | 서울슈레드치즈 | 30.000 | 86.400 | 0.660 | 5.820 | 6.480 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 60.000 | 159.600 | 1.260 | 7.320 | 13.680 | |
| 비율 | 0.060 | 0.490 | 1.594 | |||
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