식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭곰탕
433.3
kcal
2019-12-31 18:22:32 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 닭다리 | 52.000 | 99.320 | 0.000 | 9.464 | 6.292 |
| 기타 | v실곤약 | 40.000 | 4.000 | 1.200 | 0.000 | 0.000 |
| 채소류 | 청경채 | 40.000 | 6.800 | 1.080 | 0.520 | 0.080 |
| 지방류 | 올리브유 | 30.000 | 276.300 | 0.000 | 0.000 | 30.000 |
| 채소류 | v양파 | 25.000 | 5.000 | 1.670 | 0.237 | 0.010 |
| 지방류 | 참기름 | 7.000 | 64.050 | 0.028 | 0.007 | 6.958 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 194.000 | 455.470 | 3.978 | 10.228 | 43.340 | |
| 비율 | 0.074 | 0.216 | 3.051 | |||
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