식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭다리구이
433.3
kcal
2019-12-31 17:38:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 파프리카(빨강) | 50.000 | 15.000 | 2.700 | 0.750 | 0.400 |
| 육류 | v닭다리(구운것) | 40.000 | 80.400 | 0.000 | 11.552 | 3.968 |
| 지방류 | 올리브유 | 25.000 | 230.250 | 0.000 | 0.000 | 25.000 |
| 지방류 | 버터 | 20.000 | 155.600 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 135.000 | 481.250 | 2.800 | 12.402 | 46.268 | |
| 비율 | 0.048 | 0.253 | 3.044 | |||
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