식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
양배추 소고기
433.3
kcal
2019-12-27 18:33:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소류 | v양배추 | 75.000 | 15.000 | 3.300 | 1.050 | 0.075 |
| 육류 | 돼지고기 | 51.000 | 122.910 | 0.204 | 9.078 | 8.925 |
| 지방류 | 올리브유 | 32.000 | 294.720 | 0.000 | 0.000 | 32.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 158.000 | 432.630 | 3.504 | 10.128 | 41.000 | |
| 비율 | 0.069 | 0.228 | 3.008 | |||
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