식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
금양식빵샌드위치
433.3
kcal
2019-10-21 19:47:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 금양식방 | 90.000 | 300.706 | 0.353 | 6.000 | 24.000 |
| 채소류 | v양상추 | 30.000 | 3.900 | 1.380 | 0.180 | 0.000 |
| 우유군 | 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널 | 18.000 | 59.940 | 0.180 | 3.420 | 0.900 |
| 지방류 | 올리브유 | 13.000 | 119.730 | 0.000 | 0.000 | 13.000 |
| 프랑크소시지 | 라퀴진 슬라이스햄 | 10.000 | 13.000 | 0.100 | 1.500 | 0.800 |
| 케찹 | 케찹 | 5.000 | 1.563 | 0.313 | 0.000 | 0.000 |
| 조미류 | v마요네즈 | 4.000 | 29.200 | 0.040 | 0.040 | 3.200 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 170.000 | 528.039 | 2.366 | 11.140 | 41.900 | |
| 비율 | 0.045 | 0.252 | 3.102 | |||
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