식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭죽
433.3
kcal
2019-10-05 17:00:30 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | v실곤약 | 50.000 | 5.000 | 1.500 | 0.000 | 0.000 |
| 육류 | 닭고기 | 42.000 | 48.300 | 0.042 | 10.080 | 0.588 |
| 지방류 | 올리브유 | 30.000 | 276.300 | 0.000 | 0.000 | 30.000 |
| 지방류 | 참기름 | 5.000 | 45.750 | 0.020 | 0.005 | 4.970 |
| 채소군 | 파 | 3.000 | 0.870 | 0.201 | 0.036 | 0.006 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 130.000 | 376.220 | 1.763 | 10.121 | 35.564 | |
| 비율 | 0.039 | 0.271 | 2.993 | |||
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