식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
비비고 만둣국
433.3
kcal
2019-09-30 12:26:50 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | v비비고사골곰탕 | 140.000 | 8.400 | 0.000 | 0.840 | 0.560 |
| 과일군 | 토마토,방울 | 55.000 | 9.350 | 2.145 | 0.495 | 0.055 |
| 기타 | v실곤약 | 50.000 | 5.000 | 1.500 | 0.000 | 0.000 |
| 육류 | 소고기 | 43.000 | 85.140 | 0.086 | 8.600 | 5.160 |
| 지방류 | 올리브유 | 31.000 | 285.510 | 0.000 | 0.000 | 31.000 |
| 지방류 | 참기름 | 6.000 | 54.900 | 0.024 | 0.006 | 5.964 |
| 채소군 | 파 | 3.000 | 0.870 | 0.201 | 0.036 | 0.006 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 328.000 | 449.170 | 3.956 | 9.977 | 42.745 | |
| 비율 | 0.075 | 0.214 | 3.068 | |||
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