식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
오리고기
433.3
kcal
2019-09-26 19:40:31 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 다향훈제오리 | 65.000 | 192.400 | 0.585 | 8.450 | 17.550 |
| 버섯류 | 팽이버섯 | 43.000 | 14.190 | 2.322 | 1.161 | 0.215 |
| 지방류 | 올리브유 | 24.000 | 221.040 | 0.000 | 0.000 | 24.000 |
| 채소류 | v양파 | 15.000 | 3.000 | 1.002 | 0.142 | 0.006 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 147.000 | 430.630 | 3.909 | 9.753 | 41.771 | |
| 비율 | 0.076 | 0.214 | 3.057 | |||
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