식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
배추된장국
433.3
kcal
2019-09-10 18:09:36 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | ALVINS 우리아이 사골곰탕 | 70.000 | 9.333 | 0.000 | 0.933 | 0.560 |
| 채소군 | 배추 | 70.000 | 8.400 | 1.890 | 0.770 | 0.000 |
| 육류 | 소고기 | 40.000 | 79.200 | 0.080 | 8.000 | 4.800 |
| 지방류 | 올리브유 | 38.000 | 349.980 | 0.000 | 0.000 | 38.000 |
| 버섯류 | 팽이버섯 | 20.000 | 3.600 | 1.220 | 0.280 | 0.140 |
| 조미류 | 된장 | 6.000 | 8.520 | 0.642 | 0.720 | 0.246 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 244.000 | 459.033 | 3.832 | 10.703 | 43.746 | |
| 비율 | 0.070 | 0.225 | 3.010 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.