식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭날개구이
433.3
kcal
2019-09-02 11:38:35 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
육류 | 닭날개 | 50.000 | 126.500 | 0.000 | 9.250 | 9.300 |
채소군 | 오이 | 50.000 | 5.500 | 1.150 | 0.400 | 0.050 |
채소군 | 파프리카(노랑) | 40.000 | 9.600 | 1.880 | 0.520 | 0.200 |
지방류 | 올리브유 | 28.000 | 257.880 | 0.000 | 0.000 | 28.000 |
기름류 | 마요네즈 | 5.000 | 32.800 | 0.115 | 0.095 | 3.545 |
목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
합계 | 173.000 | 432.280 | 3.145 | 10.265 | 41.095 | |
비율 | 0.061 | 0.232 | 3.065 |
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