식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
돼지 양상추
433.3
kcal
2019-08-15 18:33:22 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소류 | v양배추 | 60.000 | 12.000 | 2.640 | 0.840 | 0.060 |
| 육류 | 소고기 | 50.000 | 99.000 | 0.100 | 10.000 | 6.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 35.000 | 322.350 | 0.000 | 0.000 | 35.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 145.000 | 433.350 | 2.740 | 10.840 | 41.060 | |
| 비율 | 0.053 | 0.247 | 3.024 | |||
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