식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란 토마토
433.3
kcal
2019-07-28 08:41:39 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 85.000 | 126.650 | 1.360 | 8.500 | 9.350 |
| 과일군 | 토마토 | 50.000 | 9.000 | 2.250 | 0.400 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 29.000 | 267.090 | 0.000 | 0.000 | 29.000 |
| 목표 | 433.300 | 3.966 | 9.999 | 41.897 | ||
| 합계 | 164.000 | 402.740 | 3.610 | 8.900 | 38.350 | |
| 비율 | 0.076 | 0.212 | 3.066 | |||
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