식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
2.00 : 1.00
케토칼호박
300
kcal
2019-12-18 08:12:19 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
채소군 | 무우 | 44.000 | 9.240 | 2.024 | 0.440 | 0.044 |
난류 | 계란(생것) | 30.000 | 41.700 | 0.990 | 3.420 | 2.490 |
기타 | 케토칼 4:1 (701kcal) | 30.000 | 210.300 | 2.430 | 4.320 | 20.730 |
지방류 | 버터 | 4.700 | 36.566 | 0.024 | 0.024 | 3.972 |
목표 | 300.000 | 5.433 | 8.200 | 27.267 | ||
합계 | 108.700 | 297.806 | 5.468 | 8.204 | 27.236 | |
비율 | 0.154 | 0.251 | 1.992 |
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