식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
2.00 : 1.00
케토칼말이
300
kcal
2019-11-22 10:29:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 43.000 | 7.740 | 1.935 | 0.344 | 0.000 |
| 난류 | 계란(생것) | 28.500 | 39.615 | 0.941 | 3.249 | 2.365 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (701kcal) | 25.000 | 175.250 | 2.025 | 3.600 | 17.275 |
| 지방류 | 버터 | 8.400 | 65.352 | 0.042 | 0.042 | 7.098 |
| 기타 | 리얼푸트 코코아가루 | 3.000 | 10.000 | 0.500 | 1.000 | 0.500 |
| 목표 | 300.000 | 5.433 | 8.200 | 27.267 | ||
| 합계 | 107.900 | 297.957 | 5.443 | 8.235 | 27.238 | |
| 비율 | 0.153 | 0.252 | 1.991 | |||
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