식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
2.00 : 1.00
오리토마
300
kcal
2019-10-17 08:06:17 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 83.000 | 14.940 | 3.735 | 0.664 | 0.000 |
| 육류 | 다향훈제오리 | 51.500 | 152.440 | 0.464 | 6.695 | 13.905 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 기름류 | 들기름 | 5.700 | 52.497 | 0.000 | 0.000 | 5.700 |
| 목표 | 300.000 | 5.433 | 8.200 | 27.267 | ||
| 합계 | 150.200 | 291.877 | 5.419 | 8.189 | 27.275 | |
| 비율 | 0.153 | 0.250 | 2.004 | |||
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