식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
2.00 : 1.00
돼지버섯오이
300
kcal
2019-07-31 19:38:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 버섯류 | 표고버섯 | 64.000 | 11.520 | 3.904 | 1.280 | 0.192 |
| 육류 | 돼지고기 | 35.000 | 84.350 | 0.140 | 6.230 | 6.125 |
| 채소군 | 오이 | 30.000 | 3.300 | 0.690 | 0.240 | 0.030 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 24.000 | 84.720 | 0.720 | 0.480 | 8.880 |
| 기름류 | 들기름 | 12.000 | 110.520 | 0.000 | 0.000 | 12.000 |
| 목표 | 300.000 | 5.433 | 8.200 | 27.267 | ||
| 합계 | 165.000 | 294.410 | 5.454 | 8.230 | 27.227 | |
| 비율 | 0.154 | 0.252 | 1.990 | |||
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