식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
2.00 : 1.00
오리컬리
300
kcal
2019-07-08 20:18:48 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 컬리플라워 | 83.000 | 14.110 | 3.735 | 1.162 | 0.083 |
| 육류 | 다향훈제오리 | 47.500 | 140.600 | 0.427 | 6.175 | 12.825 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 지방류 | 버터 | 7.900 | 61.462 | 0.040 | 0.040 | 6.676 |
| 목표 | 300.000 | 5.433 | 8.200 | 27.267 | ||
| 합계 | 148.400 | 288.172 | 5.422 | 8.207 | 27.254 | |
| 비율 | 0.153 | 0.251 | 2.000 | |||
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