식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
2.00 : 1.00
두부카레
300
kcal
2019-07-01 20:21:03 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 91.000 | 80.080 | 0.728 | 6.916 | 5.369 |
| 버섯류 | 느타리버섯 | 30.000 | 5.100 | 1.740 | 0.780 | 0.030 |
| 지방류 | MCT oil | 21.100 | 175.130 | 0.000 | 0.000 | 21.100 |
| 기타 | 카레,가루 | 5.000 | 17.800 | 2.915 | 0.520 | 0.730 |
| 목표 | 300.000 | 5.433 | 8.200 | 27.267 | ||
| 합계 | 147.100 | 278.110 | 5.383 | 8.216 | 27.229 | |
| 비율 | 0.152 | 0.252 | 2.002 | |||
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