식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
쿠키빵?
1100
kcal
2019-04-13 11:42:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 116.600 | 173.734 | 1.866 | 11.660 | 12.826 |
| 기타 | 덴마크생크림 | 7.300 | 26.426 | 0.219 | 0.146 | 2.774 |
| 우유군 | 우유 | 7.300 | 4.453 | 0.365 | 0.204 | 0.241 |
| 지방류 | 올리브유 | 4.900 | 45.129 | 0.000 | 0.000 | 4.900 |
| 기름류 | 버터 | 4.000 | 29.880 | 0.020 | 0.020 | 3.380 |
| 목표 | 1100.000 | 2.475 | 12.000 | 24.075 | ||
| 합계 | 140.100 | 279.622 | 2.470 | 12.030 | 24.121 | |
| 비율 | 0.068 | 0.452 | 1.664 | |||
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