식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
아몬드가루닭고기
338.856
kcal
2019-04-08 18:47:47 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 40.000 | 52.800 | 0.440 | 0.880 | 5.280 |
| 육류 | 닭고기 | 20.200 | 23.230 | 0.020 | 4.848 | 0.283 |
| 우유류 | v체다슬라이스치즈 | 20.000 | 60.000 | 0.370 | 3.000 | 5.000 |
| 난류 | 계란(생것) | 20.000 | 27.800 | 0.660 | 2.280 | 1.660 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 16.000 | 111.840 | 1.152 | 2.448 | 10.832 |
| 지방류 | 버터 | 5.000 | 38.900 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 견실류 | 아몬드가루 | 4.000 | 24.286 | 0.714 | 0.857 | 2.143 |
| 목표 | 338.856 | 3.355 | 14.537 | 29.785 | ||
| 합계 | 125.200 | 338.856 | 3.381 | 14.338 | 29.423 | |
| 비율 | 0.077 | 0.437 | 1.661 | |||
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