식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.97 : 1.00
치즈홈런볼
333
kcal
2019-03-10 10:41:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 81.000 | 112.590 | 2.673 | 9.234 | 6.723 |
| 조미류 | v마요네즈 | 10.000 | 73.000 | 0.100 | 0.100 | 8.000 |
| 우유류 | v미니크림치즈 | 10.000 | 33.333 | 0.417 | 0.833 | 3.125 |
| 지방류 | v서울우유고소한버터 | 10.000 | 76.000 | 0.100 | 0.100 | 8.500 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 8.500 | 27.625 | 0.000 | 1.700 | 2.337 |
| 지방류 | 올리브유 | 1.600 | 14.736 | 0.000 | 0.000 | 1.600 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 11.988 | 30.303 | ||
| 합계 | 121.100 | 337.284 | 3.290 | 11.967 | 30.285 | |
| 비율 | 0.078 | 0.356 | 1.985 | |||
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