식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭토마토
283.3
kcal
2019-04-19 11:34:30 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 50.000 | 60.000 | 0.500 | 1.000 | 6.000 |
| 과일군 | 토마토 | 22.000 | 3.960 | 0.990 | 0.176 | 0.000 |
| 과일군 | 아보카도 | 16.000 | 29.920 | 0.992 | 0.400 | 2.992 |
| 기름류 | 들기름 | 12.900 | 118.809 | 0.000 | 0.000 | 12.900 |
| 육류 | 닭고기 | 11.800 | 13.570 | 0.012 | 2.832 | 0.165 |
| 지방류 | 호두 | 8.000 | 53.040 | 1.008 | 1.232 | 5.336 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 120.700 | 279.299 | 3.502 | 5.640 | 27.393 | |
| 비율 | 0.106 | 0.183 | 2.996 | |||
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