식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
닭버섯
283.3
kcal
2019-04-08 19:25:18 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 35.500 | 6.390 | 1.597 | 0.284 | 0.000 |
| 버섯류 | 양송이버섯 | 25.000 | 4.250 | 1.200 | 0.875 | 0.025 |
| 지방류 | 버터 | 18.100 | 140.818 | 0.091 | 0.091 | 15.295 |
| 육류 | 닭고기 | 16.500 | 18.975 | 0.017 | 3.960 | 0.231 |
| 지방류 | MCT oil | 8.000 | 66.400 | 0.000 | 0.000 | 8.000 |
| 지방류 | 마카다미아 | 5.000 | 36.000 | 0.610 | 0.415 | 3.835 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 108.100 | 272.833 | 3.515 | 5.625 | 27.386 | |
| 비율 | 0.106 | 0.182 | 2.996 | |||
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