식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
두부양배추
283.3
kcal
2019-04-05 18:28:55 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 57.000 | 50.160 | 0.456 | 4.332 | 3.363 |
| 채소군 | 양배추 | 55.000 | 11.000 | 2.420 | 0.770 | 0.055 |
| 기름류 | 들기름 | 24.000 | 221.040 | 0.000 | 0.000 | 24.000 |
| 채소군 | 김 | 1.500 | 2.475 | 0.604 | 0.579 | 0.025 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 137.500 | 284.675 | 3.480 | 5.681 | 27.443 | |
| 비율 | 0.105 | 0.184 | 2.996 | |||
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