식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
기름없는아침
283.3
kcal
2019-03-25 17:49:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 150.000 | 198.000 | 1.650 | 3.300 | 19.800 |
| 과일군 | 토마토 | 27.000 | 4.860 | 1.215 | 0.216 | 0.000 |
| 난류 | 계란(생것) | 19.000 | 26.410 | 0.627 | 2.166 | 1.577 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 196.000 | 229.270 | 3.492 | 5.682 | 21.377 | |
| 비율 | 0.129 | 0.228 | 2.330 | |||
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