식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
새우
283.3
kcal
2019-03-23 19:52:45 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 브로콜리 | 30.000 | 9.900 | 1.500 | 1.500 | 0.090 |
| 지방류 | 버터 | 27.000 | 210.060 | 0.135 | 0.135 | 22.815 |
| 과일군 | 토마토 | 22.000 | 3.960 | 0.990 | 0.176 | 0.000 |
| 기타어류 | 새우 | 11.000 | 10.340 | 0.011 | 2.211 | 0.099 |
| 지방류 | 호두 | 5.000 | 33.150 | 0.630 | 0.770 | 3.335 |
| 기타 | 치즈 | 4.500 | 14.400 | 0.247 | 0.824 | 1.089 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 99.500 | 281.810 | 3.513 | 5.616 | 27.428 | |
| 비율 | 0.106 | 0.182 | 3.004 | |||
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