식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
단호박
283.3
kcal
2019-03-19 10:09:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 25.000 | 60.250 | 0.100 | 4.450 | 4.375 |
| 지방류 | 버터 | 18.100 | 140.818 | 0.091 | 0.091 | 15.295 |
| 채소류 | 호박,단호박 | 15.000 | 9.000 | 2.130 | 0.300 | 0.030 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 68.100 | 282.068 | 3.541 | 5.671 | 27.370 | |
| 비율 | 0.107 | 0.183 | 2.971 | |||
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