식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
두부베이컨
283.3
kcal
2019-03-11 20:14:59 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 32.000 | 28.160 | 0.256 | 2.432 | 1.888 |
| 과일군 | 토마토 | 26.000 | 4.680 | 1.170 | 0.208 | 0.000 |
| 기름류 | 들기름 | 17.400 | 160.254 | 0.000 | 0.000 | 17.400 |
| 과일군 | 아보카도 | 15.000 | 28.050 | 0.930 | 0.375 | 2.805 |
| 육류 | 베이컨 | 10.000 | 30.400 | 0.140 | 1.710 | 2.550 |
| 지방류 | 아몬드 | 5.000 | 29.900 | 0.985 | 0.930 | 2.710 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 105.400 | 281.444 | 3.481 | 5.655 | 27.353 | |
| 비율 | 0.105 | 0.183 | 2.994 | |||
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