식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
소고기도토리묵
283.3
kcal
2019-03-08 11:25:16 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 견실류 | 도토리묵 | 20.500 | 9.840 | 2.235 | 0.041 | 0.021 |
| 육류 | 소고기 | 20.500 | 40.590 | 0.041 | 4.100 | 2.460 |
| 기름류 | 들기름 | 18.200 | 167.622 | 0.000 | 0.000 | 18.200 |
| 지방류 | 호두 | 10.000 | 66.300 | 1.260 | 1.540 | 6.670 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 69.200 | 284.352 | 3.536 | 5.681 | 27.351 | |
| 비율 | 0.107 | 0.184 | 2.967 | |||
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