식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
첫오이
283.3
kcal
2019-02-26 20:00:59 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 30.000 | 41.700 | 0.990 | 3.420 | 2.490 |
| 버섯류 | 새송이버섯 | 23.500 | 8.930 | 2.091 | 0.635 | 0.000 |
| 지방류 | 버터 | 20.000 | 155.600 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 기타 | 두부 | 18.000 | 15.840 | 0.144 | 1.368 | 1.062 |
| 기타 | 휘핑크림 | 7.000 | 24.150 | 0.196 | 0.147 | 2.590 |
| 지방류 | 올리브유 | 4.400 | 40.524 | 0.000 | 0.000 | 4.400 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 102.900 | 286.744 | 3.521 | 5.670 | 27.442 | |
| 비율 | 0.106 | 0.183 | 2.986 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.