식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
ㅇㅇ
283.3
kcal
2019-02-13 00:54:28 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 100.000 | 132.000 | 1.100 | 2.200 | 13.200 |
| 난류 | 계란(생것) | 24.500 | 34.055 | 0.808 | 2.793 | 2.034 |
| 과일군 | 아보카도 | 20.000 | 37.400 | 1.240 | 0.500 | 3.740 |
| 과일군 | 토마토 | 9.000 | 1.620 | 0.405 | 0.072 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 8.400 | 77.364 | 0.000 | 0.000 | 8.400 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 161.900 | 282.439 | 3.553 | 5.565 | 27.374 | |
| 비율 | 0.108 | 0.180 | 3.002 | |||
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