식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
갈비탕
283.3
kcal
2019-02-11 19:33:31 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 당근 | 30.000 | 11.100 | 2.580 | 0.330 | 0.030 |
| 육류 | 쇠고기,탕용갈비 | 28.600 | 102.102 | 0.086 | 4.462 | 8.809 |
| 지방류 | 올리브유 | 18.500 | 170.385 | 0.000 | 0.000 | 18.500 |
| 채소군 | 브로콜리 | 17.000 | 5.610 | 0.850 | 0.850 | 0.051 |
| 목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
| 합계 | 94.100 | 289.197 | 3.516 | 5.642 | 27.390 | |
| 비율 | 0.106 | 0.183 | 2.991 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.