식단
하루 총 칼로리
850 kcal
비율
3.00 : 1.00
점
283.3
kcal
2019-01-27 09:23:40 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
난류 | 계란(생것) | 30.000 | 41.700 | 0.990 | 3.420 | 2.490 |
과일군 | 토마토 | 17.000 | 3.060 | 0.765 | 0.136 | 0.000 |
지방류 | 참기름 | 16.000 | 146.400 | 0.064 | 0.016 | 15.904 |
지방류 | 호두 | 13.500 | 89.505 | 1.701 | 2.079 | 9.005 |
목표 | 283.300 | 3.500 | 5.633 | 27.397 | ||
합계 | 76.500 | 280.665 | 3.520 | 5.651 | 27.399 | |
비율 | 0.107 | 0.183 | 2.988 |
설명:
3
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