식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
생선스프
680
kcal
2019-02-11 12:12:49 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 어패류 | 동태포 | 200.000 | 146.000 | 0.200 | 31.800 | 1.000 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 70.000 | 247.100 | 2.100 | 1.400 | 25.900 |
| 기름류 | 버터 | 20.000 | 149.400 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 기름류 | 올리브유 | 10.000 | 92.100 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
| 목표 | 680.000 | 6.296 | 32.741 | 58.556 | ||
| 합계 | 318.000 | 689.600 | 2.400 | 36.300 | 58.800 | |
| 비율 | 0.025 | 0.593 | 1.519 | |||
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