식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
닭죽
300
kcal
2018-12-27 17:37:42 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 닭고기,육계 | 70.000 | 151.900 | 0.070 | 13.860 | 9.870 |
| 기타 | 순두부 | 50.000 | 27.500 | 0.350 | 2.900 | 1.550 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 기름류 | 들기름 | 12.000 | 110.520 | 0.000 | 0.000 | 12.000 |
| 견실류 | 잣,깐것 | 10.000 | 64.300 | 0.930 | 1.860 | 6.420 |
| 목표 | 300.000 | 2.778 | 14.444 | 25.833 | ||
| 합계 | 160.000 | 409.220 | 1.350 | 21.620 | 34.840 | |
| 비율 | 0.024 | 0.597 | 1.517 | |||
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