식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
새우과자
700
kcal
2018-12-21 19:07:11 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 4:1 (701kcal) | 50.000 | 350.500 | 4.050 | 7.200 | 34.550 |
| 어패류 | 건새우,말린것,두절 | 40.000 | 122.800 | 1.640 | 22.200 | 2.360 |
| 기름류 | 버터 | 30.000 | 224.100 | 0.150 | 0.150 | 25.350 |
| 난류 | v달걀흰자 | 25.000 | 11.250 | 0.258 | 2.717 | 0.005 |
| 목표 | 700.000 | 6.481 | 33.704 | 60.278 | ||
| 합계 | 145.000 | 708.650 | 6.098 | 32.267 | 62.265 | |
| 비율 | 0.065 | 0.472 | 1.623 | |||
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