식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
수플레 팬케이크
300
kcal
2018-12-20 22:32:07 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 50.000 | 69.500 | 1.650 | 5.700 | 4.150 |
| 기타 | 휘핑크림 | 26.000 | 89.700 | 0.728 | 0.546 | 9.620 |
| 케토칼 | v케토칼4:1 | 10.000 | 70.500 | 0.820 | 1.440 | 6.920 |
| 기름류 | 버터 | 5.000 | 37.350 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 목표 | 300.000 | 2.778 | 14.444 | 25.833 | ||
| 합계 | 91.000 | 267.050 | 3.223 | 7.711 | 24.915 | |
| 비율 | 0.099 | 0.274 | 2.279 | |||
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