식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
두부밥
120
kcal
2018-12-12 17:11:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 100.000 | 88.000 | 0.800 | 7.600 | 5.900 |
| 난류 | 계란흰자 | 10.000 | 4.800 | 0.040 | 1.080 | 0.000 |
| 기름류 | 참기름 | 9.000 | 82.800 | 0.000 | 0.000 | 8.991 |
| 목표 | 120.000 | 1.111 | 5.778 | 10.333 | ||
| 합계 | 119.000 | 175.600 | 0.840 | 8.680 | 14.891 | |
| 비율 | 0.036 | 0.552 | 1.564 | |||
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