식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
굴림만두
200
kcal
2018-12-11 18:00:57 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지삼겹살 | 188.000 | 595.960 | 0.564 | 33.464 | 48.128 |
| 기타 | 두부 | 100.000 | 88.000 | 0.800 | 7.600 | 5.900 |
| 기타어류 | 새우 | 50.000 | 47.000 | 0.050 | 10.050 | 0.450 |
| 채소군 | 양파 | 30.000 | 10.800 | 2.520 | 0.300 | 0.030 |
| 케토칼 | v케토칼4:1 | 10.000 | 70.500 | 0.820 | 1.440 | 6.920 |
| 기름류 | 참기름 | 10.000 | 92.000 | 0.000 | 0.000 | 9.990 |
| 목표 | 200.000 | 1.852 | 9.630 | 17.222 | ||
| 합계 | 388.000 | 904.260 | 4.754 | 52.854 | 71.418 | |
| 비율 | 0.038 | 0.694 | 1.240 | |||
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