식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
뇨끼
300
kcal
2018-12-09 23:02:49 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 모짜렐라 피자치즈 / 매일 상하치즈 | 60.000 | 195.000 | 3.000 | 15.000 | 13.500 |
| 기타 | 휘핑크림 | 30.000 | 103.500 | 0.840 | 0.630 | 11.100 |
| 난류 | 계란노른자 | 20.000 | 72.400 | 0.420 | 3.100 | 6.100 |
| 기름류 | 버터 | 5.000 | 37.350 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 기름류 | 올리브유 | 5.000 | 46.050 | 0.000 | 0.000 | 5.000 |
| 목표 | 300.000 | 2.778 | 14.444 | 25.833 | ||
| 합계 | 120.000 | 454.300 | 4.285 | 18.755 | 39.925 | |
| 비율 | 0.073 | 0.424 | 1.733 | |||
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