식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
해독주스
84
kcal
2018-12-04 22:39:47 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 20.000 | 3.600 | 0.900 | 0.160 | 0.000 |
| 채소류 | 브로컬리,브로콜리 | 10.000 | 2.800 | 0.360 | 0.500 | 0.030 |
| 채소군 | 양배추 | 10.000 | 2.000 | 0.440 | 0.140 | 0.010 |
| 기름류 | 올리브유 | 4.000 | 36.840 | 0.000 | 0.000 | 4.000 |
| 목표 | 84.000 | 0.778 | 4.044 | 7.233 | ||
| 합계 | 44.000 | 45.240 | 1.700 | 0.800 | 4.040 | |
| 비율 | 0.351 | 0.139 | 1.616 | |||
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