식단
하루 총 칼로리
1,080 kcal
비율
1.50 : 1.00
닭고기스프
250
kcal
2018-12-04 22:32:00 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 닭다리 | 50.000 | 95.500 | 0.000 | 9.100 | 6.050 |
| 기타 | 덴마크생크림 | 10.000 | 36.200 | 0.300 | 0.200 | 3.800 |
| 채소군 | 양파 | 10.000 | 3.600 | 0.840 | 0.100 | 0.010 |
| 견실류 | 땅콩,피땅콩,볶은것 | 7.000 | 39.690 | 1.288 | 1.792 | 3.374 |
| 기름류 | 버터 | 5.000 | 37.350 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 기름류 | 참기름 | 4.000 | 36.800 | 0.000 | 0.000 | 3.996 |
| 목표 | 250.000 | 2.315 | 12.037 | 21.528 | ||
| 합계 | 86.000 | 249.140 | 2.453 | 11.217 | 21.455 | |
| 비율 | 0.075 | 0.469 | 1.569 | |||
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