식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
카레.후랑크소시지
475.5
kcal
2018-11-27 11:23:58 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소고기 | 65.000 | 128.700 | 0.130 | 13.000 | 7.800 |
| 기타 | 대신 알알이곤약쌀 | 43.000 | 4.300 | 0.860 | 0.000 | 0.000 |
| 프랑크소시지 | v더건강한그릴후랑크 | 30.000 | 75.000 | 0.900 | 4.200 | 6.000 |
| 지방류 | 버터 | 25.000 | 194.500 | 0.125 | 0.125 | 21.125 |
| 기타 | 휘핑크림 | 17.000 | 58.650 | 0.476 | 0.357 | 6.290 |
| 기타 | 카레,가루 | 3.000 | 10.680 | 1.749 | 0.312 | 0.438 |
| 곡류 | 쌀,현미 | 1.000 | 3.680 | 0.768 | 0.072 | 0.025 |
| 목표 | 475.500 | 4.755 | 18.830 | 42.446 | ||
| 합계 | 184.000 | 475.510 | 5.008 | 18.066 | 41.678 | |
| 비율 | 0.084 | 0.387 | 1.806 | |||
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