식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
버터새우
500
kcal
2017-02-04 15:36:57 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 72.000 | 86.400 | 0.720 | 1.440 | 8.640 |
| 과일군 | 토마토,방울 | 70.000 | 11.900 | 2.730 | 0.630 | 0.070 |
| 지방류 | 올리브유 | 35.300 | 325.113 | 0.000 | 0.000 | 35.300 |
| 기타어류 | 새우 | 26.000 | 24.440 | 0.026 | 5.226 | 0.234 |
| 채소군 | 양파 | 18.000 | 6.480 | 1.512 | 0.180 | 0.018 |
| 기름류 | 버터 | 7.000 | 52.290 | 0.035 | 0.035 | 5.915 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 7.500 | 50.000 | ||
| 합계 | 228.300 | 506.623 | 5.023 | 7.511 | 50.177 | |
| 비율 | 0.087 | 0.136 | 4.003 | |||
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