식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.60 : 1.00
쿠키
300
kcal
2018-09-07 18:35:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 32.500 | 39.000 | 0.325 | 0.650 | 3.900 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 20.000 | 141.000 | 1.640 | 2.880 | 13.840 |
| 난류 | 계란(생것) | 15.000 | 20.850 | 0.495 | 1.710 | 1.245 |
| 기타 | 프로맥스 | 6.700 | 25.460 | 0.000 | 6.097 | 0.201 |
| 지방류 | 버터 | 5.000 | 38.900 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 기타 | 치즈 | 5.000 | 16.000 | 0.275 | 0.915 | 1.210 |
| 지방류 | 아몬드 | 3.000 | 17.940 | 0.591 | 0.558 | 1.626 |
| 목표 | 300.000 | 3.333 | 12.867 | 26.200 | ||
| 합계 | 87.200 | 299.150 | 3.351 | 12.835 | 26.247 | |
| 비율 | 0.086 | 0.434 | 1.622 | |||
설명:
케토니아,프로맥스 따로
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