식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
1.85 : 1.00
베이컨컵케잌
600
kcal
2019-08-18 08:42:04 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 180.000 | 216.000 | 1.800 | 3.600 | 21.600 |
| 난류 | 계란(생것) | 33.000 | 45.870 | 1.089 | 3.762 | 2.739 |
| 육류 | 베이컨 | 26.000 | 79.040 | 0.364 | 4.446 | 6.630 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (701kcal) | 17.000 | 119.170 | 1.377 | 2.448 | 11.747 |
| 기타 | 프로맥스 | 10.800 | 41.040 | 0.000 | 9.828 | 0.324 |
| 지방류 | MCT oil | 7.600 | 63.080 | 0.000 | 0.000 | 7.600 |
| 지방류 | 마요네즈 | 4.000 | 30.360 | 0.408 | 0.036 | 3.176 |
| 목표 | 600.000 | 5.000 | 24.100 | 53.833 | ||
| 합계 | 278.400 | 594.560 | 5.038 | 24.120 | 53.816 | |
| 비율 | 0.065 | 0.410 | 1.846 | |||
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