식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
1.85 : 1.00
토마토주스
200
kcal
2019-05-08 06:50:27 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 견과유(땅콩,호두,아몬드) | 13.200 | 118.800 | 0.000 | 0.000 | 13.200 |
| 과일군 | 토마토 | 12.000 | 2.160 | 0.540 | 0.096 | 0.000 |
| 기타 | 프로맥스 | 7.600 | 28.880 | 0.000 | 6.916 | 0.228 |
| 지방류 | 아몬드 | 4.000 | 23.920 | 0.788 | 0.744 | 2.168 |
| 지방류 | 마카다미아 | 3.000 | 21.600 | 0.366 | 0.249 | 2.301 |
| 목표 | 200.000 | 1.667 | 8.033 | 17.944 | ||
| 합계 | 39.800 | 195.360 | 1.694 | 8.005 | 17.897 | |
| 비율 | 0.065 | 0.409 | 1.845 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.