식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
1.85 : 1.00
전복버터구이
600
kcal
2019-01-28 18:14:29 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 120.000 | 144.000 | 1.200 | 2.400 | 14.400 |
| 패류 | 전복 | 62.000 | 56.420 | 3.162 | 9.300 | 0.434 |
| 지방류 | MCT oil | 26.300 | 218.290 | 0.000 | 0.000 | 26.300 |
| 기타 | 프로맥스 | 13.100 | 49.780 | 0.000 | 11.921 | 0.393 |
| 지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 지방류 | 마카다미아 | 5.000 | 36.000 | 0.610 | 0.415 | 3.835 |
| 목표 | 600.000 | 5.000 | 24.100 | 53.833 | ||
| 합계 | 236.400 | 582.290 | 5.022 | 24.086 | 53.812 | |
| 비율 | 0.064 | 0.409 | 1.849 | |||
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