식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
1.85 : 1.00
사이드음료
200
kcal
2018-08-16 08:46:12 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 케토니아(ml) | 85.000 | 102.000 | 0.850 | 1.700 | 10.200 |
지방류 | 마카다미아 | 6.900 | 49.680 | 0.842 | 0.573 | 5.292 |
기타 | 프로맥스 | 6.300 | 23.940 | 0.000 | 5.733 | 0.189 |
지방류 | MCT oil | 2.300 | 19.090 | 0.000 | 0.000 | 2.300 |
목표 | 200.000 | 1.667 | 8.033 | 17.944 | ||
합계 | 100.500 | 194.710 | 1.692 | 8.006 | 17.981 | |
비율 | 0.065 | 0.407 | 1.854 |
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